Spring naar hoofd-inhoud

Uitdagend in en voor de klas


Als leerkracht wil je uitdagend zijn voor je kinderen. Als je het kind prikkelt tot leren en groeien, groei jezelf mee en ben je happy. Jij bent immers hét voorbeeld voor de kinderen! Digitale divices zoals laptops, tablets, joysticks, mobieltjes et cetera, zijn niet meer weg te denken. Volwassenen en kinderen gebruiken ze. Als educatief leermiddel erg handig, maar vergeet niet het aantal schermcontacturen wat enorm kan oplopen door bijvoorbeeld actief te zijn op social media of door gamen. De basishouding waarin we dit veelal doen is zittend, met op den duur een minder actieve houding. Dat je vermoeide ogen en een zeurende nek ervan kunt krijgen, zal niemand verbazen. Maar ook je ogenschijnlijk onbelaste rug en je heupen raken overbelast. Niet alleen je lijf zit vervolgens vast, ook je brein! Hoe kun je nu het prikkelende voorbeeld zijn voor de kinderen? Ilonka Coenders, trainer van SAVO gezond werken, neemt je mee in een praktische vertaalslag. Niet alleen vitaal en dynamisch zitten komt aan bod, ook leer je onder andere hoe je fit blijft tijdens lang staan en bukken. Laat je besmetten met het beweegvirus en ervaar dat taken of houdingen die aanvankelijk passief lijken, óók dynamisch kunnen zijn zónder dat je focus verliest! We gaan met elkaar actief aan de slag hoe dit toe te passen op jezelf en de kinderen. Actief en met plezier werken en leren. Behalve vitale werkhoudingen en -bewegingen, wordt je vaardig in slimme oplossingen voor het inrichten van een gezonde (beeldscherm)werkplek. Oók staand. Zo zorg je ervoor dat op je werk én thuis nog energie over hebt.


Datum:
19-05-2021 15:00–18:00
Locatie:
De Doolgaard
Doolgaardstraat 24, 5960 AB Horst
Ilonka Coenders
Ilonka Coenders
  • OP; Onderwijzend Personeel
  • OOP-M; Onderwijs Ondersteunend Personeel Met lesgevende taken
Beschikbare plekken: 11

Registreer nu


Terug naar overzicht